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Avec un texte disant que cette page est en cours d’élaboration et que le reste des informations viendra ultérieurement.

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1/ cours de pilates en entreprise

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    • Mélodie
      Super studio ! J’y pratique le pilates depuis plusieurs années. Les cours en petits groupes permettent de bénéficier de corrections posturales lors de chaque exercice (ça évite de se blesser), mais aussi de pratiquer dans une bonne ambiance. Je remarque réellement les effets positifs de ce sport sur le long terme : meilleure posture, plus de mobilité et de souplesse, et une meilleure connaissance de mon corps, ses forces et ses faiblesses. Les cours y sont variés (parfois avec matériel), chaque séance est différente et on ne s’ennuie jamais ! Je ne peux que recommander 🙂

    • Sandrine
      Avec ma vie à 100 à l’heure j’en ai besoin et le Pilates c’est ma bulle d’air ou plutôt un nouveau souffle qui me remet d’aplomb pour continuer d’avancer. Trop bien !J’avais pas trop l’habitude d’un cours comme ça mais c’est génial! Un moment de bien-être physique et mental. Un grand grand merci Floriane!

    • Catherine
      Tester les cours de Floriane, c’est à la fois devenir accro au Pilates et ne plus savoir se passer de sa très belle personnalité! Encore et toujours un super cours. Un grand merci Floriane, quel bonheur à chaque fois de te retrouver!

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