BIENVENUE AU STUDIO THERAPILATES : COURS PILATES EN PRÉSENTIEL DANS LA MÉTROPOLE LILLOISE ET EN LIGNE

Je vous accompagne dans la joie et la bonne humeur pour vous apporter la motivation, l’énergie et les outils nécessaires pour avoir un corps en forme qui va de l’avant.

Le pass sanitaire vous sera demandé à l’entrée du studio.

Bonjour, moi c'est Floriane!

Ma mission est de vous motiver à prendre soin de votre corps par le mouvement et de vous aider à l’entretenir et à le rendre plus fort. Le but est d’en (re)prendre possession et lui (re)faire confiance.

J’utilise une méthode de travail unique qui mélange exercices de rééducation et méthode Pilates. Je vous guide en sécurité pour trouver les exercices qui fonctionnent vraiment pour vous.

Témoignages

  • photo portrait participante TheraPilates

    Avec ma vie à 100 à l’heure j’en ai besoin et le Pilates c’est ma bulle d’air ou plutôt un nouveau souffle qui me remet d’aplomb pour continuer d’avancer. Trop bien !

    J’avais pas trop l’habitude d’un cours comme ça mais c’est génial! Un moment de bien-être physique et mental.

    Un grand grand merci Floriane!

    - Sandrine
  • portrait d'une participante therapilates

    Super studio ! J’y pratique le pilates depuis plusieurs années. Les cours en petits groupes permettent de bénéficier de corrections posturales lors de chaque exercice (ça évite de se blesser), mais aussi de pratiquer dans une bonne ambiance. Je remarque réellement les effets positifs de ce sport sur le long terme : meilleure posture, plus de mobilité et de souplesse, et une meilleure connaissance de mon corps, ses forces et ses faiblesses. Les cours y sont variés (parfois avec matériel), chaque séance est différente et on ne s’ennuie jamais ! Je ne peux que recommander 🙂

    - Mélo
  • photo portrait participante TheraPilates

    Tester les cours de Floriane, c’est à la fois devenir accro au Pilates et ne plus savoir se passer de sa très belle personnalité!

    Encore et toujours un super cours. Un grand merci Floriane, quel bonheur à chaque fois de te retrouver!

    - Catherine
  • photo portrait participante TheraPilates

    Merci Floriane pour ton énergie positive, ton dynamisme et ton implication topissime dans toutes les circonstances! C’est top! On se marre même si nous ne sommes pas dans la même pièce 😆

    - Emmanuelle
  • photo portrait participante TheraPilates

    C’est tellement agréable de pouvoir pratiquer en fonction de notre disponibilité. Mais j’aime bien aussi le présentiel pour les bons conseils individuels de Floriane fort appréciés pour ce qui me concerne. Merci Floriane pour ton investissement à nous aider à nous bouger et à garder la forme.

    - Blandine
  • photo portrait participante TheraPilates

    Merci Floriane. Tu es une excellente guide!!

    J’avais le dos tout raide et je suis bien mieux maintenant. Top!

    - Hélène
  • photo portrait participante TheraPilates

    On est juste derrière l’écran et on ne te quitte pas des yeux, tellement c’est bien.

    Merci Floriane, un temps particulier qui nous fait tellement de bien…

    - Florence
  • En tous cas je modifie les placements comme en cours, aussitôt que vous insistez sur un point à vérifier. Conditionnement réussi!

    - Patricia
  • Merci Floriane pour la séance d’hier. Génial et cela permet une belle détente physique et morale. Merci!

    - Anne Catherine
  • Chaud pour certains étirements mais je suis dérouillée maintenant!!!

    Merci!

    - Muriel
  • Merci Floriane. Je suis admirative devant ton imagination pour des cours si diversifiés.

    - Anne France
  • Merci Floriane pour tout, le cours, ta bonne humeur.

    - Nathalie
  • Merci Floriane. C’est toujours un plaisir de te retrouver. C’est vraiment sympa car je trouve que l’on se rouille très vite…grâce à toi nous gardons la forme!!!

    - Sophie