Bonjour, si tu ne me connais pas, moi c’est Floriane!

Ma mission est de vous motiver à prendre soin de votre corps par le mouvement pour qu’il soit fort, détendu et sans douleur. Le but est d’en (re)prendre possession et lui (re)faire confiance.

J’utilise une méthode de travail unique qui mélange exercices de rééducation et méthode Pilates.

Je vous guide en sécurité pour trouver les exercices qui fonctionnent vraiment pour vous.

J’ai fondé TheraPilates en 2012 pour partager mes connaissances sur cette méthode Pilates.
Je vous accompagne lors de ces cours de gym douce, en présentiel à Marcq-en-Baroeul, ou en visio à travers le monde entier! (tant qu’il y a une bonne connexion internet😉),

Depuis 2005, je suis au service des personnes qui souhaitent s’investir dans leur santé et aller mieux dans leur quotidien.

Mes expériences personnelles et professionnelles me permettent de vous certifier que le corps a besoin de mouvement pour la prévention, la guérison, l’entretien et le bien-être.

Vous êtes au bon endroit! On y va ensemble?

Mes diplômes et formations:

  • 2012 Certification Pilates
  • 2007 CEC kiné du sport
  • 2005 D.E masso-kinésithérapie

J’ai fondé TheraPilates en 2012 pour partager mes connaissances sur cette méthode Pilates.
Je vous accompagne lors de ces cours de gym douce, en présentiel à Marcq-en-Baroeul, ou en visio à travers le monde entier! (tant qu’il y a une bonne connexion internet😉),

Depuis 2005, je suis au service des personnes qui souhaitent s’investir dans leur santé et aller mieux dans leur quotidien.

Mes expériences personnelles et professionnelles me permettent de vous certifier que le corps a besoin de mouvement pour la prévention, la guérison, l’entretien et le bien-être.

Vous êtes au bon endroit! On y va ensemble?

Mes diplômes et formations:

  • 2012 Certification Pilates
  • 2007 CEC kiné du sport
  • 2005 D.E masso-kinésithérapie

MES VALEURS ?

SIMPLICITÉ : pas de chichis, naturels, venez comme vous êtes!

BONNE HUMEUR : faire les efforts dans une bonne ambiance.

DYNAMISME : vous apporter la motivation nécessaire.

ÉCOUTE : être au plus près de vos attentes.

PARTAGE : vivre ensemble des moments mémorables

EFFICACITÉ : aller droit au but pour garder la forme avec des exos complets

10 choses à savoir sur moi :

  • 1/
    Je suis née dans le Cher en milieu rural et y ai passé une enfance simple, très heureuse, faite de sport et d’amitiés
  • 2/
    J’adore manger et j’aime quasiment tout. Par contre, vous ne me ferez pas manger d’abas ni d’huîtres
  • 3/
    Je suis fille unique et cette particularité fait que j’ai besoin de moments de solitude
  • 4/
    Je suis partie de chez mes parents à l’âge de 17 ans (juste après le bac), l’indépendance et l’autonomie sont présentes chez moi depuis très longtemps
  • 5/
    J’évolue dans le milieu du tennis depuis que j’ai 7 ans; la plupart de mes meilleurs souvenirs sont liés à ce sport (ramasseuse de balles, championnat de France, stage kiné à Roland Garros)
  • 6/
    J’étais nulle en matière scientifique mais j’ai persévéré car je savais qu’il me fallait mon Bac S pour accéder aux études de kiné que j’avais décidé de faire depuis l’âge de 14 ans
  • 7/
    J’ai débuté ma vie active de kiné à Tours au sein d’une équipe masculine de rugby; c’est de là que me vient mon esprit de chambrade
  • 8/
    J’ai déménagé 10 fois en 11 ans, d’où mon adaptabilité
  • 9/
    Pacsée et maman de 2 garçons de 2012 et 2015
  • 10/
    Je rêve de participer à une aventure type aventura cup : 1 semaine dans le désert en binôme à trouver sa route à la boussole et découvrir des paysages et des populations enrichissantes

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Un enchaînement d’exercices
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Pour te mettre en mouvement progressivement et retrouver ta forme dans un studio familial, il y a forcément la formule qui te convient!

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