Le studio virtuel

L’expertise TheraPilates en vidéo.

Restez en mouvement depuis n’importe où avec les cours collectifs visio, les vidéos en replay et le programme en ligne!

Le studio virtuel

L’expertise TheraPilates en vidéo.

Restez en mouvement depuis n’importe où avec les cours collectifs visio, les vidéos en replay et le programme en ligne!

Si tu veux faire du sport ta priorité tout en restant tranquille chez toi, c’est possible!

Accompagnée lors des cours en live ou en autonomie, je te guide avec des options pour que ta pratique soit adaptée à tes possibilités.
Même quand je ne te vois pas, je sais ce que tu es en train de lâcher et HOP, je t’en fais le rappel pour que tu corriges par toi-même.

En travaillant tous les muscles de ton corps tout en bougeant nos articulations en douceur, sois assurée de te renforcer en profondeur sans te blesser!

Les cours en visio

Pour pratiquer vos séances Pilates depuis chez vous tout en étant guidés en direct.

la videothèque

Pour pratiquer votre activité physqiue où et quand vous voulez, à votre rythme et en illimité.

le programme en ligne

Pour suivre une progression des bases de la méthode Pilates, à travers 4 vidéos.