Rencontrer mon refuge intérieur
Grâce à l’hypnose et à l’art-thérapie, venez vous approprier un outil puissant d’apaisement et de ressourcement : le refuge intérieur.
Un refuge , un abri, une cabane, un cocon, un lieu où se ressourcer, se sentir en sécurité, se laisser aller, prendre le temps, être soi et recharger ses batteries.
Un lieu qui se trouve en vous et qui est accessible à chaque instant si vous le souhaitez.
C’est ce que nous vous proposons de rencontrer dans cet atelier doux et créatif.
Rencontrer mon refuge intérieur
Grâce à l’hypnose et à l’art-thérapie, venez vous approprier un outil puissant d’apaisement et de ressourcement : le refuge intérieur.
Un refuge , un abri, une cabane, un cocon, un lieu où se ressourcer, se sentir en sécurité, se laisser aller, prendre le temps, être soi et recharger ses batteries.
Un lieu qui se trouve en vous et qui est accessible à chaque instant si vous le souhaitez.
C’est ce que nous vous proposons de rencontrer dans cet atelier doux et créatif.
C’est quoi le programme?
🌺Émeline vous guidera à travers un voyage intérieur à la rencontre de ce refuge intérieur avec l’Hyno-Relax : l’hypno-relax amène à un état modifié de conscience.
Nous commencerons par une détente musculaire puis le voyage continuera en visualisation avec un fil conducteur sur les couleurs jusqu’à atteindre grâce à l’imagination votre refuge intérieur.
On travaille vraiment d’une façon globale et tout en douceur pour que chacun puisse appréhender l’état hypnotique à son propre rythme et se libérer des tensions du quotidien.
🎨Marie vous accompagnera ensuite à travers un temps de création : par le collage, la peinture, le dessin ou encore l’écriture, vous pourrez donner vie à votre refuge intérieur.
Aucune compétence artistique n’est requise pour cet atelier.
Vous pourrez repartir avec votre création qui vous permettra, à tout moment, de revenir dans votre refuge intérieur.
Qui sommes-nous ?
🌼Émeline Delobel – Hypnopraticienne Ericksonienne certifiée
J’accompagne toutes les personnes, en particulier les enfants et adolescents qui sont en mal-être, en souffrance, en manque de confiance, ayant des tics/TOC, des troubles alimentaires, etc.
Ce type de thérapie propose tellement d’outils différents qu’il est possible de traiter beaucoup de problématiques variées.
J’interviens en séance individuelle à mon cabinet de Lambersart et en séances collectives au sein des structures éducatives et des entreprises.
je propose régulièrement des ateliers mélangeant différentes approches qui sont complémentaires.
Marie Crépin – Art-thérapeute certifiée
Lors de séances individuelles ou d’ateliers de groupe, j’accompagne des personnes en difficultés psychiques et/ou physiques par l’art‐thérapie.
Je propose des espaces d’expression sécurisés, libres et créatifs afin de permettre le mieux être et la traversée des épreuves de la vie.
Ainsi, j’utilise aussi bien les arts‐plastiques, la danse, le théâtre, la musique ou encore l’écriture afin d’adapter mon accompagnement au plus près des besoins et des possibilités de la personne.
J’interviens au sein de structures médico-sociales, éducatives ou culturelles ou encore à domicile sur la métropole lilloise et alentours.
Infos logistiques
- 2h d’atelier pratique
- Nombre minimum : 4
- Nombre maximum : 12
- Repartez avec votre création
- Date : Dimanche 16 Octobre
- Heure : de 10 à 12h
- Lieu: Studio TheraPilates
- Tarif : 35€ TTC
Nous avons hâte de vous rencontrer et de partager cet événement avec vous.
A bientôt.
Émeline et Marie