Et si votre assiette pouvait booster votre moral ?
Stress, fatigue, coup de mou ?
Et si une partie de la solution se cachait dans ce que vous mangez ?
Venez vivre une expérience sensorielle inédite, ludique et instructive !
Et si votre assiette pouvait booster votre moral ?
Stress, fatigue, coup de mou ?
Et si une partie de la solution se cachait dans ce que vous mangez ?
Venez vivre une expérience sensorielle inédite, ludique et instructive !
Ce que vous allez vivre
Une dégustation à l’aveugle, pour explorer vos sensations autrement Des échanges conviviaux et riches en surprises Des infos clés sur les nutriments amis de votre cerveau Des astuces simples pour booster naturellement votre moral et votre concentration
Tout ça dans une ambiance fun et sans prise de tête !
Pauline DANIEL – Coach nutrition et bien-être – Fondatrice de Flow’up
Je suis Pauline, une créature sociale, amoureuse de l’humain, animée depuis toujours par l’envie de prendre soin et de transmettre!
Sportive depuis mon plus jeune âge, j’aime le challenge et comme disaient mes anciens collègues je suis un poil perchée… enfin tout cela parce que je fais du yoga et je mange du boulgour!
Avec Flow’Up, on offre des parenthèses vitaminées aux équipes et par ricochet on fait décoller l’engagement et la performance collective.
Mon mantra, des salariés bien ressourcés, pour un engagement renforcé!!
Infos pratiques
- Quand ? Jeudi 18h30 à 19h30 – en mode afterwork
- Tarif : 30 € / personne
- 15 places max – Réservation obligatoire
Tous les aliments et supports sont fournis.
Venez juste avec votre curiosité!
Pourquoi participer à cet atelier?
Parce que manger, ce n’est pas juste se nourrir.
C’est aussi nourrir son énergie, ses émotions… et son cerveau !
Cet atelier-découverte vous embarque dans un voyage surprenant : une dégustation à l’aveugle, pour éveiller vos sens et comprendre comment l’alimentation peut influencer votre santé mentale.
Pas de jargon compliqué, que du concret et des clés simples à intégrer dans votre quotidien !
Pour qui ?
Pour toute personne curieuse de mieux manger pour mieux penser Pour les actifs fatigués, les stressés du quotidien, ou ceux qui veulent juste prendre soin d’eux Pour les gourmands et curieux de découvertes sensorielles !
🎯 Résultats après l’atelier
Vous repartez avec des outils concrets pour mieux nourrir votre cerveau
Vous aurez des réflexes simples à appliquer au quotidien
Vous aurez partagé un moment enrichissant, qui fait du bien tout simplement
