A partir de 182,00

Abonnez-vous aux cours de Pilates ou de Yoga sur une période de 3 mois pour 1, 2 ou 3 cours par semaine.

Votre abonnement inclut:

  • 1 cours/sem (ou plus) de 55min réservé systématiquement pendant 13 ou 16 semaines (selon les périodes)
  • la possibilité d’annuler et de reporter des séances sur la période en cours
  • 3 à 5 vidéos pour pratiquer où et quand vous voulez et perfectionner votre pratique
  • 1 invitation pour faire découvrir la méthode à une de vos connaissances

Vous pouvez arriver en cours de période. Dans ce cas, l’inscription et le paiement sont à faire directement au centre, au prorata des séances restantes.

Pour participer aux cours occasionnellement, pendant une période de congés ou de vacances, il vous faudra acheter une carte de séance.

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Prenez soin de vous grâce aux cours de Pilates. En vous abonnant, vous assurez un travail progressif , régulier et efficace en toute sécurité.

Les avantages sont nombreux :

  • Travaillez vos muscles en excentrique pour renforcer vos muscles en les allongeant et les affinant
  • Corrigez, améliorez votre posture par une prise de conscience corporelle
  • Limitez les douleurs et les blessures
  • Concentrez-vous sur votre respiration, sur vos placements et sur vos engagements musculaires
  • Diminuez votre stress

Consultez le planning des cours pour trouver le créneau qui vous convient le plus.

Le nombre de place est limité à 7 personnes par cours.