Les cours collectifs

La pratique du mouvement est essentielle pour avoir un corps en pleine santé.

Les cours collectifs de Pilates amélioreront toutes vos capacités corporelles : force, agilité,souplesse, coordination, équilibre…

Que ce soit en présentiel ou en visio, votre pratique se fera dans le respect de vos sensations; vous êtes en petit groupe et encadrés par des coachs expérimentés.

C’est vous qui choisissez selon vos préférences de pratique!