Si tu veux faire du sport ta priorité tout en restant tranquille chez toi, c’est possible!

Accompagnée lors des cours en autonomie, je te guide avec des options pour que ta pratique soit adaptée à tes possibilités.
Même quand je ne te vois pas, je sais ce que tu es en train de lâcher et HOP, je t’en fais le rappel pour que tu corriges par toi-même.

En travaillant tous les muscles de ton corps tout en bougeant tes articulations en douceur, sois assurée de te renforcer en profondeur sans te blesser!