La vidéothèque

À vous la liberté de prendre votre corps en main!
Je vous guide pour renforcer et assouplir votre corps en sécurité avec des exercices simples et variés.
Plus de 20 vidéos accessibles en illimité et 1 nouvelle vidéo chaque mois.
Les séances sont classées par niveaux, thème et durée.
Vous pratiquez à votre rythme et régulièrement pour avoir des résultats durables.

1 semaine offerte avec le code ESSAIVIDÉOS

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Les bénéfices

Mobilité

Bougez dans tous les sens en retrouvant de la souplesse

Tonicité

Renforcement des muscles profonds, un dos solide sans douleur

Apaisement

Grâce à la respiration consciente

j’accède aux vidéos

Pour qui?

Pour tous ceux qui veulent se remettre en forme ou la conserver (débutants, seniors, sportifs du dimanche ou pas, personnes en guérison)

Je donne des options pour que chacun suive le cours selon son énergie du jour.

La seule condition est d’avoir une conscience de son corps suffisante pour savoir vous corriger quand je donne les points d’attention.

Comment ça marche?

Accédez à TOUTES les vidéos de la vidéothèque en illimité tous les mois!

Dès votre paiement effectué, vous pouvez choisir parmi plus de 20 vidéos classées par durée, par thème et par niveau.
C’est selon votre forme et envie du jour😄

Pratiquez vos cours de Pilates sereinement : l’abonnement est renouvelé automatiquement à date échéance, sans aucune action de votre part.

Une nouvelle vidéo est ajoutée à la vidéothèque chaque mois.
Et vous recevez un mail pour vous motiver et vous mettre en action sur la vidéo en question (1 fois par mois donc😅).

Et pour commencer à moindre coût et tester la plateforme, utilisez le code ESSAIVIDÉOS.
Il vous fait bénéficier du 1er mois à 9€ au lieu de 12€, soit une réduction de 25%.

Témoignages

  • Margaux
    Le Pilates à la demande convient bien à mon rythme de vie. J’apprécie tes rappels sur le serrage des muscles profonds et le centrage. C’est très rassurant dans la pratique de te savoir aussi disponible ! Ça m’aide à me sentir bien dans mon corps et dans ma tête donc merci. Après deux mois de pratique je me sens plus tonique et je vois déjà le changement au niveau de la ceinture abdominale, c’est assez bluffant.

FAQ

  • Quel moyen de paiement est requis?

    Le prélèvement peut se faire par mandat SEPA (en me fournissant votre RIB) ou par CB

  • Comment accéder aux vidéos?

    Une fois l’abonnement payé, les vidéos sont accessibles immédiatement depuis votre compte via l’onglet « vidéos »

  • Les cours sont-ils accessibles à tout le monde?

    OUI, certains exos seront peut-être à adapter. Je donne différentes options pour que chacun puisse pratiquer, toutefois, avoir conscience de son corps est préférable. Si vous avez des souleurs persistantes, le mieux est de consulter.