Publié le 20/05/2021
Pour se tonifier tout en s’affinant, le Pilates est LE bon cours!
Travail au sol essentiellement pour cette cession.
Munissez-vous d’un tapis, d’une serviette, de briques ou de livres pour vous surélever si besoin, d’une bouteille d’eau, et c’est parti.
