Boutique

Thera-pilates sur les réseaux sociaux

Suivez-nous sur Instagram

Propose un vendredi fou🤪 ----------------------

Propose un vendredi fou🤪
-------------------------------
À l'heure des polémiques sur le Black Friday🤬, TheraPilates passe à l'heure canadienne avec son vendredi fou.
-------------------------------
👉La folie, c'est de pouvoir bénéficier de 50% sur les abonnements mensuels de vidéos en replay 🎥!
Quoi ? Vous allez savourez des cours de Pilates en illimité depuis chez vous, (ou d'ailleurs si vous préférez😉) pendant 1 mois au moins !!??
Attendez moi, j'arriiiive🏃‍♀️ !!
--------------------------------
💥 l'avantage des vidéos en replay : c'est où et quand vous voulez!
------------------------------
💝Offrez-vous un cadeau utile qui vous fera du bien et qui ne finira pas dans le placard à prendre la poussière 😁.
Ça peut aussi être une idée pour offrir à l'une de vos proches😉
------------------------------
Mentionne une connaissance qui ne sait jamais quoi offrir🎁
-----------------------------
Offre valable jusqu'à ce lundi 30 Novembre 00:00 avec le code "vendredifou"
Lien dans la bio en cliquant sur l'onglet abonnement mensuel cours en ligne

#vendredifou #pilatesalamaison #pilatestime #pilatesenligne #videopilates #kinepilates #abonnementvideo #pilateslife #maldedos

Se bouge les chevilles --------------------- Cette

Se bouge les chevilles
---------------------
Cette posture est TOP pour les chevilles mais pas que.. Les genoux, les hanches et le bassin s'assouplissent aussi👌.
.
BONUS: étirement et détente des lombaires ⚡
.
DOUBLE BONUS: dos musclé 💪
--------------------
Mentionne une connaissance qui porte des talons de 12👠 et qui a besoin de bouger ses petites chevilles.

#kinesante #bouge #liberetoi #accroupi
#enleveteschaussures

vous motive🔥 Chose promise, chose dûe. Le pro

vous motive🔥

Chose promise, chose dûe.
Le programme"Bouge ton dos" est prêt!
----------------------------
Il va vous apporter le mouvement, l'énergie et la motivation nécessaires pour passer cette période délicate!
---------------------------
C'était un projet qui me trottait dans la tête 🤔 depuis le déconfinement mais avec la routine de la reprise, il restait en l'état de projet.
Grâce à @ameliehappy_ et à ce 2e épisode de #confinement, je me suis mis un coup de pied aux fesses pour le concrétiser.
---------------------------
Le principe est simple:
📌1séance/sem de 30min en live pendant le confinement
🕖samedi 10h
💶 OFFERT pendant le confinement
📝Inscription via le lien en bio
----------------------------
Je m'invite chez vous 🛋️ avec des exercices simples à mettre en place et avec une progression en fonction de vos capacités. Je m'adapterai à tout le monde.
Vous avez besoin d'un tapis, d'un ordi💻 et d'une connexion internet🌐

À samedi😉🙋‍♀️

#bougetondos #confinementsaison2 #kinesante #kinéàdomicile #pilatesalamaison #stayathome #livepilates

Vous renforce 💪 ----------------------- Exo pou

Vous renforce 💪
-----------------------
Exo pour renforcer son centre et maîtriser sa coordination.
-----------------------
Mentionne une connaissance pour se bouger avant le couvre feu🔥ensemble 😷 ou en visio
-----------------------
Et ça, c'est juste une mise en bouche 😁. Si vous en voulez plus, j'ai ce qu'il vous faut 💡
▶️🆒Des 🎥 de cours complets sur la boutique du site👇👇👇
🌐www.thera-pilates.fr
-----------------------
#Pilates #swissballtraining #pilatesswissball #marcqenbaroeul #contrôle #centrage #coordination

Charger plus… Suivez sur Instagram

et sur Facebook