Comment gérer le stress pour un mieux-être au quotidien

Atelier aromathérapie et Pilates Vous vous sentez à fleur de peau, proche de l’explosion?Vous êtes fatiguées et avez un sommeil difficile?Vous manquez de patience et êtes plus facilement irritables? Autant de symptômes qui orientent vers le fait que le stress en soit responsable… Je sais que vous vous dites: « Il faut que j’arrête de stresser! »Oui […]

ATELIER BAZI Vous êtes curieuse, désireuse de mieux vous connaître. Vous vous sentez perdue actuellement et vous souhaitez avoir des pistes sur vos dons et vos talents. Vous avez envie de mieux savoir gérer votre énergie au quotidien. Vous souhaitez savoir de quelle façon vous pouvez attirer l’abondance. Vous souhaitez mieux vous comprendre pour mieux affronter votre vie. Alors, cet […]

Atelier Design humain Si vous avez envie de découvrir ce que votre design dit de vous: Comment cesser de nager à contre-courant dans votre vie, pour remettre de la magie au quotidien Accueillir les vagues émotionnelles Comprendre la racine de vos peurs Sortir du système du mental galopant Mettre en lumière vos  conditionnements qui vous […]

Vous êtes sujet au stress? Vous avez besoin de réconfort? Vous êtes conscients que la morosité ambiante nuit à votre santé? Vous avez un mode de vie sédentaire? Vous voulez apprendre à mieux gérer vos émotions? Si vous avez répondu oui à au moins 2 de ces questions, alors, venez partagez un moment convivial lors […]

Le studio TheraPilates se transforme en salle de conférence! Le sujet portera sur l’explication des symptômes que le corps nous envoie quand on est malade. C’est le jeudi 11 Novembre de 14h à 15h30. Julie, hypnothérapeute spécialisée dans les neurosciences et Delphine, réflexologue spécialisée en médecine traditionnelle chinoise, nous partagent des outils pour comprendre nos […]

Le centre TheraPilates vous invite à sa journée portes ouvertes le Dimanche 05 Septembre de 10h30 à 12h et de 14h30 à 17h. C’est la rentrée et vous hésitez à commencer ou à vous remettre à une nouvelle activité physique! Quoi de mieux que des portes ouvertes pour tester? Le Pilates est une gym douce […]

C'est au cœur des 2 caps, dans un cadre ressourçant propice à la détente, que je vous propose de nous retrouver pour un séjour bien-être. Tout est prévu pour s'évader, pour retrouver de l'énergie, du contact social et du mouvement! Prochain séjour : Du 20 au 22 Mai 2022